ども！
カジです！

さて、今日ご紹介するのは腕時計でございます！

皆さんは、普段時計してますか？
最近は、社会人でもスマホがあるのでしてないって人も多いと思います

僕も、今まではしてませんでした
一時期はつけたりしていたんですが、段々と朝付けるのを忘れるようになり、暫く経つと完全にしなくなってます

なぜかって言うと、付ける必要性が無いからですね
先程書いたように、スマホがあれば時間は分かるし、無くて全く困りません

まあ、たまにある冠婚葬祭には必ず付けるようにしていますが、普段付けたりしないですね

そんな僕が、現在ではほぼ24時間時計を付けています！
もちろん、寝るときも！

普段付けない人も絶対欲しくなる時計を発見したので紹介したいと思います！

GARMIN ForeAthlete 235j

前置きが長くなりましたが、僕が買ったのは、GARMIN ForeAthlete 235jです！

こちらは、最近流行りの、スマートウォッチではく、ランニングウォッチです
スマートウォッチは聞くけど、ランニングウォッチは聞いたことないって人もいるでしょうね

例えば、東京マラソンとかで、ランナーが時計していませんか？
アレです

ランニングウォッチという名前からも分かるように、ランニングする人向けの時計になっています
ランニングする人向けですが、走らない人にとってもおすすめですよ！

わりと以前からあるのですが、最近のはすごく軽くて、GPSも付いていて、ランニングのペースや距離といったことまで分かります

GPSは、昔は高額の製品にしか付いていなかったようなのですが、最近はだいぶ値段が下がってきたそうです

おすすめポイント！

さて、そんなこんなで見つけた235jはどんなおすすめなポイントがあるか書いていきたいと思います！

軽い！

めちゃくちゃ軽いです
本当に付けていることを忘れる重さですね

最初に書いたとおり、ほぼ24時間付けっぱなしで生活しています
しかし、重さで気になるということは一切ないです

ライフログが取れる！

僕が、なぜ24時間付けているかというと、なんとこの235jはライフログを取る機能もついているのです！
１日にどれだけ歩いたか、心拍数、消費したカロリー、睡眠の質などなど、たくさんの情報を記録することができます

特に何か設定が必要ということも無いです
ただ付けているだけで、これらの情報を記録してくれます

僕は特に、消費カロリーと歩数をよく見ます
やっぱり、運動不足を気にしているので、１日にどれくらい消費しているかわかると、ご飯の量なども調整し易いですね

意外と1日で消費している気がしてますね
まあ、朝ランニングしているからでしょうが、日中の歩数の少なさが浮き彫りになりますね

朝のランニングと通勤以外ではほぼ歩いていないのが分かります
分かっていたことですが、グラフになると歩いてないことを痛感しますね

睡眠についても記録を取ってくれます
付けているだけで、寝始めた時間と起きた時間、睡眠の深さなどいろいろ取ってくれます

時間についてですが、ほぼ間違いないと思います
ただ、寝る前に時計を外していると、その時間も寝ていると取られるみたいで、時間が長くなったりしますね

後から時間は編集できるので問題ないですが、その辺改善して欲しいな〜と思います

単体でアラーム（無音バイブ）ができる！

これかなり便利です
いつも息子と一緒に同じベッドで寝ているんですが、息子を起こさずに自分だけ起きたいときには超使えます！

無音ですが、腕が振動するので寝ていても確実に気づきます

他にも、仕事中や電車の中で予定時間に合わせてアラームを設定しておけば、周りの人に迷惑をかけること無く気づけます

自分にしかわからないアラームって、超便利ですよ！

Lineやメール、スマホ(iPad)の通知もバイブで知らせてくれる

こちらもかなり便利！
特に僕は普段スマホを使っていなくて、iPad mini4をメインにしています

そうなると、歩いているときとかは、手に持っているわけではなくてカバンにしまっています
そういうときに何か通知があっても気づけなかったんですが、今では腕が振動してくれるので、確実に気づくことができます

まあそもそも、iPadにはバイブ機能が無いので、画面を見ているとき以外に音を切っていると気づくことができなかったんですがね

しかも、ちゃんと内容まで時計に表示してくれるので、内容を確認して、今すぐ返事するか、後にするかも決められるので超便利！

バッテリーが９日以上持つ！

かなり持ちます
充電も週に一回とかでいいですし、しかも満充電までにかかる時間も2時間ほどです

バッテリーを気にする必要が無いはいいですよね〜

週に一回の充電でもいいですが、毎日お風呂の間だけとか、こまめに15分程度の充電でも大丈夫です

買う前にApple Watchも一瞬候補に上がったのですが、バッテリーが19時間しか持たないということでそちらはやめました

陽の光の下でもよく見える

これも地味に便利です
スマホの画面とかだと、日中見えにくいことがありますが、235jには無いですね

見たいときに見えるというのは、当たり前のことですがかなりいいです

こちら、日の光に当ててみたところですが、視認性には全く問題ないですね

アプリを開くだけで同期され、データを保存してくれる

これは、面倒くさがりの僕にはありがたい機能です
１度繋いでしまえば、アプリを開くだけで、235jに保持されているデータが全てアプリに保存されます

235jには200時間のデータを保持していることができるそうなので、約8日間ですかね？
その間に一回でもアプリを開けば、データが保存されます

記録を見るときに勝手にやってくれるのでデータの記録し忘れも無いです

ランニングなどの記録も詳細に取ってくれる！

ランニングウォッチというぐらいですから当たり前ですが、ランニングの詳細なデータをしっかり取ってくれます

ペースや、時間、距離、走った位置も地図上に記録してくれます

正直、全てのデータを有効活用できるほど、僕には知識が無いのですがとにかく知りたいことは全部わかります

まとめ

僕は、ライフログを取るのと、朝のアラームのためにほぼ24時間付けていますが、それでも全く気にならないし、通知などに気づくことができるので、むしろ付けていたいぐらいです

ランニングしない人でも、ライフログを取ったり、無音通知のために買うのも有りかもしれません
まあ、それだけの目的なら、もう少し安いのがあると思いますのでそちらを探したほうがいいかもしれないですが(^_^;)

ちょっと高いかもしれませんが、かなり便利でおすすめです！

日頃運動不足と思っているあなた！
この機会にランニング始めてみませんか！？